Grupa rozwoju osobistego dla kobiet

Grupa rozwoju osobistego dla kobiet skierowana jest do wszystkich Pań, które pragną rozwinąć świadomość siebie, swoich potrzeb, swojego ciała oraz własnej tożsamości. Jej celem jest praca nad budowaniem pewności siebie, akceptacją własnej osoby, pełniejszą realizacją marzeń, adekwatnym wyrażaniem swoich emocji oraz kształtowaniem i wzmacnianiem umiejętności interpersonalnych.

Grupa ta jest „podróżą” w głąb swojej kobiecości, odkrywającą piękno i prawdę tkwiącą w nas samych, uczącą bliskości wobec innych, zaufania do siebie, wiary we własne możliwości i odkrywania radości płynącej ze świadomych i celowych wyborów życiowych. Ważnym elementem tych spotkań jest przede wszystkim niwelowanie osobistych ograniczeń, odkrywanie własnych zasobów oraz możliwości tkwiących w każdej z nas.

Praca na grupie ma charakter aktywny, odbywa się m.in. za pomocą metod i technik takich jak: psychodrama, opowieść, praca z wyobraźnią, arterapia, psychoedukacja, ćwiczenia ruchowe oraz relaksacyjne.

Cykl spotkań grupowych obejmuje zagadnienia takie jak:
Początek - gdzie rodzi się moja kobiecość
Relacje babka - matka - córka. Dziedzictwo i siła kobiecego przekazu
Kobiety w mojej rodzinie. Trudne więzi czy bogactwo własnej tożsamości?
Uzdrawianie relacji matka - córka. Niełatwe wybaczanie
Kobieca intuicja. Źródło własnej siły i zaufania do siebie
Posłuchaj swego serca - rola własnej emocjonalności
Gdy czasami przesadzam - jak radzić sobie z trudnymi emocjami?
Nie bój się bać. Co mi pokazują moje lęki?
Czy wypada się gniewać? Złość - jako najlepszy nauczyciel
Emocjonalna spontaniczność - jak nie poddać się upływowi czasu
Kobieta uwięziona w roli. Poznaj swoje ograniczenia i słabostki
Wewnętrzny krytyk - jak sobie radzić z destrukcyjnymi przekonaniami na swój temat?
Podróż w głąb siebie. Czy znam swoje mocne strony i potrafię z nich korzystać?
Moja kreatywność - gdzie szukać źródła swojej wewnętrznej siły?
Kobieta, która wie czego chce. Kształtowanie świadomości własnych potrzeb.
Kobieta u progu zmiany. Drogi do realizacji własnych celów
Kiedy stoję w miejscu. Lęk przed zmianą
Moja lojalność. Czy naprawdę „muszę” być dobra dla wszystkich?
Bliskie relacje - jak je budować by nie mieć poczucia krzywdy i żalu?
Życie to nie przypadek. Dlaczego wybieram takich partnerów?
Związek partnerski jako dopełnienie. Arkana dojrzałej miłości
Zdrada i zawód - jak sobie z nią poradzić
Trudne rozstania. Czy muszę okupić wszystko poczuciem winy?
Męskość w kobiecie - pojednanie z własnym ojcem
Ja i moje ciało. Akceptacja swojego wyglądu
Tajniki kobiecej seksualności
W którą stronę zmierzam - czy znam swoją drogę życiową
Płynąć z prądem czy pod prąd. Moje wybory życiowe

Grupa rozwoju osobistego dla kobiet trwać będzie 6 miesięcy. Spotkania odbywać się będą jeden raz w tygodniu (ogółem: 25 spotkań). Każde spotkanie trwać będzie 2 godziny. Planujemy spotkania grupy w poniedziałki, w godz. 19.00-21.00.

Obecnie trwają spotkania konsultacyjne - istnieje możliwość dołączenia do grupy. Spotkania rozpoczną się 2 lutego 2015 r.

Prowadzący: mgr Ewa Miturska- pedagog, psycholog, psychoterapeuta, trener umiejętności psychospołecznych

Koszt: spotkanie konsultacyjne 100 zł

spotkania grupy: 80 zł za spotkanie, płatne z góry za miesiąc

Grupa odbywać się będzie w siedzibie Warszawskiej Grupy Psychologicznej, ul. Czerska 18, lok. 130, Warszawa.

Informacje i zapisy: info@wgp.org.pl lub pod nr telefonu 22 402 88 89

Zapraszamy!